17 Avr 2020 | Vidéo, Yoga
Le Yoga Nidra est une pratique ancienne de méditation guidée et relaxation profonde. Le patient.e est guidé.e par la voix et plusieurs techniques de visualisations, et accompagné.e s vers un état de conscience modifié, entre l’éveil et le sommeil, dans une forme de «...
12 Avr 2020 | Massothérapie, Vidéo
5 / 5 ( 9 votes ) Leçon N° 2 par Babeth, masseuse à l’Institut Rafaël : Auto-massage du visageUn moment précieux pour se détendre et se faire du...
11 Avr 2020 | Dramathérapie
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7 Avr 2020 | Naturopathie, Vidéo
5 / 5 ( 5 votes ) Cette méditation se pratique le soir et favorise le sommeil.Elle se pratique allongé dans votre lit, au sol où assis confortablement dans un canapé.Elle peut être écouté quotidiennement, pendant une période de 2 semaines afin d’améliorer le processus...
6 Avr 2020 | Sexologie, Vidéo
5 / 5 ( 3 votes ) Tous les sujets ont leur importance. Merci à Catherine ADLER TAL Onco Psycho Sexologue à L’institut Rafaël de ses...
5 Avr 2020 | Nutrition, Vidéo
4.7 / 5 ( 7 votes ) Comment booster son immunité pendant le confinement ? Geneviève nutritionniste à L’institut Rafaël, aidée de Gabriel, nous partage ses bons conseils en nutrition pour booster notre immunitéEn prime : une délicieuse recette de gâteau au chocolat...
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