RAFAËL SPORT SANTÉ
Rafaël Sport Santé accompagne et oriente les personnes sur la pratique d’une activité physique et sportive à des fins de santé, de bien-être et de socialisation. Cette démarche globale vise à encourager une activité physique régulière pour améliorer durablement la qualité de vie, la santé, et sensibiliser à la prévention tout en luttant contre la sédentarité ainsi que l’isolement social.
« Se mettre en mouvement » et renforcer son capital santé grâce aux activités sportives adaptées.
Rafaël Sport Santé, également habilité Maison Sport Santé, s’appuie sur une équipe pluridisciplinaire engagée, composée d’enseignants en activité physique adaptée, d’éducateurs et de coachs sportifs, d’un ergothérapeute, de sportives de haut niveau et de professeure de yoga et pilates. Cette complémentarité de compétences permet un accompagnement personnalisé, sécurisé et de qualité, fondé sur le partage, la résilience et l’excellence thérapeutique.
L’activité physique régulière : un pilier scientifiquement prouvé de la prévention
Une étude majeure publiée en octobre 2025 dans JAMA Oncology confirme ce que nous défendons chaque jour à l’Institut Rafaël : la régularité de l’activité physique prime sur l’intensité dans la prévention des cancers digestifs.
Menée par Harvard sur plus de 230 000 participants suivis pendant 30 ans, cette recherche démontre qu’une pratique modérée mais constante – comme 30 à 45 minutes de marche quotidienne – réduit significativement le risque de cancer et la mortalité associée.
Le message est clair : bouger un peu, mais souvent, est aussi efficace que beaucoup, de temps en temps.
L’Institut Rafaël développe des collaborations afin de favoriser le déploiement du sport santé. Découvertes et initiations aux activités sportives, mise en place de passerelles vers une pratique autonome après un parcours d’accompagnement, mise en mouvement progressive des publics fragilisés ou non, tout en intégrant une forte dimension de prévention.
Porté par des valeurs essentielles telles que le collectif, la solidarité et le dépassement de soi, le sport santé s’inscrit pleinement dans une dynamique sociétale. À l’Institut Rafaël, il devient un véritable levier d’inclusion et de performance durable au service d’une santé globale.
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