COACHING SPORTIF

“ Le sport va chercher la peur pour la dominer, la fatigue pour en triompher, la difficulté pour la vaincre ”

Pierre DE COUBERTIN

coach sportif cancer

LE praticien

Arnaud FILEUX

Arnaud FILEUX

Coach sportif
coach sport cancer

“ Je n’aurais jamais pensé que je retirerai du positif dans la traversée du cancer! Après avoir été abattu et fatigué, je commence le sport . J’ai peur , pas envie; entre inconnu et flemme aigüe. Je me laisse porter par ce parcours bienfaiteur dont je suis si reconnaissant. Au début, c’est dur mais progressif. Plus les séances passent, plus je suis en forme, parfois en meilleure forme qu’avant . Le coaching sportif m’a fait prendre conscience de mon corps . Je ne connaissais pas le cardio. Je transpire et maintenant j’aime ça . Ensuite je me sens apaisé et fier de moi. J’attends les séances avec impatience, et désormais je resterai en mouvement toute ma vie”

Adrien

ACTUALITÉS COACHING SPORTIF

atelier patisserie institut rafael

Faire rimer sucre avec santé et plaisir!

Participation à l' un des ateliers pâtisserie santé proposés à l'Institut Rafaël au sein d'un parcours...
transformation aliment

Qu’est-ce que la transformation des aliments ?

Par Delphine Lichte Choukroun, Dr en Pharmacie spécialisé en Nutrition Vous en avez entendu parler et vous les côtoyez...
nutrition printemps

Le Printemps dans l’assiette

Par Delphine Lichte-Choukroun Le chant des oiseaux et les fleurs dans les cerisiers sont les premiers signes du...
S'hydrater oui mais comment

S’hydrater, oui mais comment ?

Geneviève Koutchinsky et Diane Pariente Docteurs en pharmacie, nutritionnistes à l'Institut Rafael L’hydratation est...
cancer sucre alimentation

Sucre et cancer mythe ou réalité ?

Écrit par Clément Draghi - Data scientist, chercheur Delphine Lichte-Choukroun - Responsable du Pôle Nutrition ...
Les bienfaits nutritionnels de la pastèque

Les bienfaits de la pastèque – reposte article ça m’intéresse Santé bien être

Intervention de Delphine Lichte-Choukroun Docteure en pharmacie et nutritioniste Responsable du pôle nutrition -...
Relation Viande et Cancer le vrai du faux

Lien entre consommation de viandes et Cancer, 2nd Coup de balai sur les idées reçues

C’est un fait et non plus une « chimère » (ou un fantasme), le lien cancer et alimentation est aujourd’hui totalement...
Faut-il manger bio?

Faut-il manger bio ? Balayons les idées reçues !

Écrit par Clément Draghi - Data scientist, chercheur Delphine Lichte-Choukroun - Responsable du Pôle Nutrition  Qui...
La formation au coeur de la médecine intégrative

La formation au cœur de la médecine intégrative

Semaine Nationale de la dénutrition L’Institut Rafaël enseigne L’Institut Rafael a pour objectif de passer d’une...
Compléments Nutritionnels Oraux

Nutrition artificielle et Compléments Nutritionnels Oraux (CNO)

Semaine Nationale de la dénutrition Nutrition artificielle et CNO - Compléments Nutritionnels Oraux   LA DÉNUTRITION...

DÉCOUVRIR nos AUTRES SOINS