Je suis arrivée aux séances de thérapie émotionnelle prodiguée par Deborah et Cynthia sur les conseils de ma coordinatrice de parcours de soins. J’en avais déjà entendu parler par les autres patientes, rencontrées dans divers ateliers. « Tu verras, Aline, cela va t’aider à prendre du recul, à relativiser, à gérer tes périodes de doutes, de stress…. Bref, à te sentir mieux », m’avaient dit ces patientes.
Lors de la première séance, je rencontre deux femmes exceptionnelles, à l’écoute. Rien que de discuter avec elles, de pointer là où ça fait mal et de s’entendre dire qu’elles vont prendre soin de ces douleurs, ça fait déjà du bien. On prend le temps de m’écouter ! Car, on a tendance à penser que certains effets secondaires des traitements sont « normaux ». Alors, on essaie de minimiser, de se dire que ça va passer. Mais non, bien au contraire, Deborah et Cynthia mettent l’accent sur ces problèmes rencontrés afin de les apprivoiser et d’en faire une force.
Après avoir fait le point sur les sentiments positifs et négatifs du moment, les douleurs et les attentes, vous vous installez sur une table de soin. Elles vous invitent à réguler votre respiration, ce qui d’emblée vous met en état de relaxation. Elles posent alors de capteurs reliés à une machine et à un casque émettant une musique zen, tandis qu’une douce lumière baigne la pièce.
Démarre alors un massage – effleurage à quatre mains de tout mon corps de la tête aux pieds, en passant par la nuque, le torse, les jambes. Au fil des séances, je découvre combien chaque effleurage m’aide à surmonter un état d’esprit, une douleur, une gêne. Peu à peu, je sens un bien être permanent s’installer, avec une prise de conscience qu’être à l’écoute de son corps et de son âme est une arme précieuse sur la voie de la guérison.
Aujourd’hui, après ma dernière séance, le bilan est plus que positif. Je suis sortie d’une spirale de doutes, de craintes, de stress, de peurs que je n’arrivais pas à canaliser. J’ai appris à gérer ces moments, en prenant du recul et en allant chercher au fond de moi ce qui me fait du bien. Aujourd’hui, j’écoute mon corps et mon âme. Aujourd’hui, je prends soin de mon corps. Aujourd’hui, j’ai repris les rênes et, je sais comment aller chercher et faire ce qui me fait du bien. Aujourd’hui, j’ai fait de mon parcours une force pour aller plus loin, croire en moi et faire ce que j’ai envie et qui me plait.
Aujourd’hui, à 51 ans, après avoir lutté contre deux cancers à 13 ans d’intervalle, grâce à l’Institut Rafael et toute l’équipe de soignants, j’ai pris conscience combien il était primordial d’être à l’écoute de corps et essentiel d’en prendre soin pour aller de l’avant. MERCI !
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