10 raisons d’avoir recours à l’art-thérapie

Les dix raisons de participer à l’atelier d’art-thérapie à l’Institut Rafaël

1. L’Art-thérapie est une discipline scientifique paramédicale originale.
2. On utilise le pouvoir de l’Art afin d’atteindre des objectifs thérapeutiques.
3. La ligue contre le cancer préconise l’art-thérapie.
4. Aucun prérequis artistique, venez comme vous êtes.
5. Des dispositifs pensés pour vous.
6. Le langage est notre mécanisme de défense, en Art thérapie on s’exprime autrement, par le biais des arts -plastiques (dessin, peinture, collage, modelage, écriture).
7. Un espace de socialisation, un groupe, des liens.
8. Bienfaits physiologiques: baisse du stress/normalisation de la fréquence cardiaque.
9. Bienfaits psychologiques: estime de soi/plaisir/bien être/confiance en soi.
10. Une aire d’expérimentation pour soi.

Libérer son émotion — la comprendre — la transformer.

Savez-vous ce que faisait Leonard de Vinci lorsqu’il cherchait de nouvelles idées?

• Il fermait les yeux, se relaxait, et griffonnait des lignes de façon aléatoire.
• Rajoutez un défi:
• Dessinez avec votre main opposée.

On se retrouve à l’atelier d’art-thérapie.