Marie Barbou est docteur en psychologie, psychologue, hypnothérapeute, et coordinatrice du projet de centre anti-tabac de l’Institut Rafaël. Spécialiste du sevrage tabagique elle pratique l’hypnose médicale depuis 10 ans en libéral. Elle est à l’Institut Rafaël depuis son ouverture, pour aider les patients à diminuer ou stopper leur consommation de cigarettes lorsque celle-ci a résisté à l’annonce de la maladie.
Un dilemme le sevrage tabagique à l’annonce du cancer ?
En effet, lorsqu’un patient vient d’apprendre qu’il a un cancer, il éprouve un choc, et vit une épreuve très difficile qui lui donne un sentiment de perte de contrôle d’une partie de lui, et parfois devoir se priver dans le même moment d’un fonctionnement « béquille » comme la cigarette peut être vécu comme la privation supplémentaire impossible. Le regard de l’entourage sur lui et son propre regard sur lui-même peuvent être culpabilisants et lourds à porter dans ce choix de continuer à fumer malgré la maladie.
À l’Institut Rafaël nous comprenons ce dilemme et nous proposons donc d’aider activement nos patients à mener à bien ce sevrage, à leur rythme et avec bienveillance.
Comment se déroule le soin de sevrage tabagique à l’Institut Rafaël ?
Lors du premier entretien nous évaluons la dépendance tabagique, ses mécanismes et les résistances à l’arrêt. Une séance d’hypnose médicale est proposée ensuite et en fonction des résultats et éventuels ajustements nécessaires, le suivi se poursuit sur quelques séances pour permettre au patient de diminuer sa consommation et/ou d’arrêter de fumer pour mieux vivre, mieux traverser la maladie et mieux gérer l’après-cancer.
En effet, aujourd’hui pour une reconstruction mammaire par exemple un chirurgien demandera souvent 6 mois d’arrêt de tabac en amont pour limiter les éventuelles complications postopératoires liées à la présence du tabac dans l’organisme. Nous aidons par conséquent nos patients à relever ce défi et à rendre cette réparation du corps et de l’esprit possible.
Quels sont les bénéfices du sevrage tabagique ?
Cette technique permet en fait de réinitialiser le fonctionnement sans le besoin de fumer, de désactiver le mode fumeur en quelque sorte, et cela sans ressentir d’interdit ou de contrainte, mais au contraire, en percevant un profond sentiment de libération et de reprise de contrôle.
Grâce à l’hypnose médicale l’alliance corps/esprit est à nouveau optimale. Le patient ne ressent donc aucune frustration à l’arrêt du tabac, et aucune prise de poids n’apparaît.
Par ailleurs, pour beaucoup de patients, l’hypnose permet de renforcer et d’entretenir les ressources psychologiques et de vivre le quotidien plus sereinement, pour traverser ainsi la maladie avec plus de confort et/ou permettre un récupération post-traitements plus rapide.
Depuis la mise en place de ce suivi en 2019, 80% de nos patients ont diminué ou arrêté de fumer, et 95% se disent particulièrement satisfaits de l’aide et des repères apportés.
Grâce à l’approche intégrative de l’Institut, une collaboration avec d’autres soignants (sophrologue, nutritionniste, naturopathe, etc.) permet une prise en charge encore plus globale du patient si besoin. Le centre anti-tabac de l’Institut Rafaël, dont l’ouverture a été reportée en raison de la crise sanitaire, proposera non seulement des entretiens individuels et de groupe de sevrage, mais comportera aussi des pôles prévention, formation et recherche.
