Retrouver sa joie de vivre – Vignette atelier chorale

Retrouver sa joie de vivre – Vignette atelier chorale

Chanter ensemble permet de retrouver son énergie, sa joie de vivre, de « s’alléger ». 
Par la respiration commune, les vibrations du son, la musique, on se re-connecte à soi et aux autres pour un moment d’authenticité partagé.
Après un atelier chorale, on se sent apaisé, plus joyeux et heureux d’être la avec les autres, tout simplement « vivant »  …
Vidéo « Nutrition – Naturopathe : Apprendre et partager l’expérience »

Vidéo « Nutrition – Naturopathe : Apprendre et partager l’expérience »

Les nouveaux ateliers Cuisine-Nutrition de l’Institut Rafaël animés par Caroline (Naturopathe) et Delphine (Nutritionniste)

Ces ateliers ont pour objectif de rendre le patient plus autonome dans ses choix de recette-santé.
Que faut-il acheter, que regarder sur les étiquettes des produits ?

Une partie théorique associée à une partie pratique pour apprendre à cuisiner soi-même et rendre son quotidien plus gourmand. Premier sujet : le petit déjeuner, d’autres à venir : les légumineuses ; Les mille vertus des Oméga 3 ; Inventez votre goûter ; Comment cuisiner avec les boissons dites « compléments nutritionnels »…
Une autre façon d’apprendre, de partager les expériences sur un ton vivant, convivial et enrichissant …